中医治痛风：痛风发作像刀割？中医教你从根源可贵！✅ 中枢逻辑：痛风 = 体内湿浊瘀堵！吃太好→脾胃虚→水湿堆积→化热 / 遇寒→堵在要津→红肿痛✅ 中医妙招：喝对药——红肿热痛（干冷型）：四妙丸 + 土茯苓、忍冬藤，清热利湿冷痛遇寒加剧（寒湿型）：乌头汤 + 桂枝，温阳散寒记着：中药需辨证开方婷儿 勾引，别乱喝！外治法——针灸止痛、中药敷贴、专科放血（快速消红肿）重要在养——吃：低嘌呤（拒内脏 / 海鲜 / 酒）+ 多喝水（2L+）+ 多吃菜动：漫衍 / 八段锦婷儿 勾引，别剧烈跑跳睡：别熬夜！23 点前就寝养肝肾
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